ne.drome-portdeplaisance.com
Nouvelles recettes

Recette de salade de courge butternut et épinards rôtis

Recette de salade de courge butternut et épinards rôtis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Recettes
  • Type de plat
  • salade
  • Salade verte
  • Salade d'épinards

La courge musquée et les oignons rôtis sont mélangés avec des épinards, des canneberges séchées et des noix pour une salade chaude colorée.

48 personnes l'ont fait

IngrédientsPortions : 6

  • 1 courge musquée
  • 175 g d'oignon rouge haché
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 85 g d'épinards frais, tiges enlevées et feuilles déchirées en petits morceaux
  • 40g de canneberges séchées
  • 40 g de pacanes hachées (facultatif)

MéthodePréparation :15min ›Cuisine :25min ›Prêt en :40min

  1. Préchauffer le four à 230 C / Gaz 8. Graisser légèrement une plaque à pâtisserie.
  2. Couper la courge musquée dans le sens de la largeur en tranches de 2 cm; épluchez et nettoyez chaque tranche, en enlevant et en jetant les graines et la pulpe filandreuse du centre. Couper les tranches nettoyées en cubes de 2 cm.
  3. Mélanger les cubes de courge musquée, l'oignon et l'huile d'olive dans un bol jusqu'à ce qu'ils soient enrobés; transférer sur la plaque de cuisson préparée.
  4. Rôtir au four préchauffé jusqu'à ce que la courge musquée soit tendre et commence à dorer, de 25 à 30 minutes.
  5. Mélanger le mélange de courge, les épinards, les canneberges séchées et les pacanes dans un bol de service et servir chaud.

Vu récemment

Avis et notesNote globale moyenne :(48)

Avis en anglais (36)

par Christine

Très bien! J'avais des restes de courge musquée, donc ils n'avaient pas exactement la taille spécifiée, ils ont donc cuit un peu plus vite, mais c'était bien. J'ai également ajouté un peu de poudre d'ail, du sel et du poivre, et c'étaient d'excellents ajouts. Je n'ai pas eu de noix de pécan cette fois-ci, mais j'ai hâte d'essayer avec elles. Sucré, acidulé et salé... une excellente combinaison! Merci pour le partage.-09 septembre 2014

par nycmom

Je l'ai apporté à mes beaux-parents pour Thanksgiving. A été un succès. Sain, savoureux et facile! Aucune vinaigrette n'est nécessaire.Astuce n°1 : Pour faciliter l'épluchage/la découpe de la courge musquée, percez des trous dans la surface de la courge avec une fourchette à quelques reprises, puis passez au micro-ondes pendant 3 à 4 minutes. Laisser refroidir. Épluchez, coupez et rôtissez comme indiqué.Astuce n°2 : Peut être préparé à l'avance - Faites rôtir la courge musquée et les oignons la veille, puis réfrigérez. Juste avant de servir le lendemain, j'ai fait cuire les courges/oignons au micro-ondes pendant quelques minutes et les ai mélangés avec les épinards/noix/canneberges. Bon goût le lendemain aussi !-02 déc. 2015

par Karen Murray

Je viens de voir ça aujourd'hui, je prépare cette recette depuis des mois après l'avoir mangée dans un bar végétarien de charcuterie local. Je l'aime! Merci d'avoir mis la recette là-bas....-15 déc 2013


Je sais toujours si une recette que je fais est bonne en fonction de la réaction de Devin. Il n'aime qu'une poignée de légumes, alors je dois vraiment utiliser ma créativité pour préparer des plats à base de légumes. Mais cette salade de courge musquée rôtie et d'épinards a fait mouche! Devin m'a immédiatement demandé si je pouvais le faire tous les jours. C'est comme ça que je sais que c'est un gagnant !

Parfois, les meilleures recettes proviennent simplement de l'utilisation des ingrédients qui se trouvent dans votre réfrigérateur sans objectif final. C'est exactement ce qui s'est passé lorsque j'ai créé cette recette. Je savais que je voulais faire une sorte de salade avec de la courge musquée, car j'avais une courge dans mon réfrigérateur et j'avais aussi des épinards qu'il fallait aussi utiliser. J'utilise tout ce que je peux dans mon réfrigérateur parce que rien ne m'exaspère plus que de jeter de la nourriture.

Et en plus de rôtir la courge, il n'a fallu que quelques minutes pour préparer le reste de cette salade. Il a une subtile épice et un peu de douceur, ce qui en fait le plat d'accompagnement parfait pour pratiquement n'importe quel dîner. Je l'ai servi en accompagnement d'une recette de soupe de chou-fleur crémeuse (végétalienne) dont j'ai été obsédé dernièrement depuis Basilic bienheureux.

Si vous avez raté mon dernier post, j'ai parlé de ma décision de suivre un régime à base de plantes intuitivement. C'est quelque chose que je voulais faire depuis un moment maintenant. J'y suis depuis environ 2 mois, donc j'ai vraiment expérimenté différentes combinaisons d'aliments et de recettes pour que les repas restent amusants et savoureux, bien sûr !

Et Devin, étant un soldat comme toujours, est pleinement à mes côtés en ce qui concerne ce nouveau mode de vie basé sur les plantes. Son équipe de basket est toujours en saison donc il consomme toujours un peu de viande mais à part ça, il veut une assiette de légumes & je suis d'accord à 100% avec ça ! C'est honnêtement plutôt excitant, car par rapport à beaucoup de choses dans la vie, vous ne pouvez pas obliger quelqu'un à faire quelque chose qu'il n'a pas envie de faire. Je n'imposerais jamais mes convictions à quelqu'un d'autre, alors c'est bien qu'il fasse un effort pour faire ça avec moi !

En ce qui concerne les options alimentaires à base de plantes, je pense qu'il existe une idée fausse selon laquelle tous les repas à base de plantes sont constitués de brocoli cuit à la vapeur et de carottes crues. Bien que cela puisse sembler un peu dramatique, j'ai l'impression que beaucoup de gens ne voient pas tout le potentiel des légumes ! Les possibilités de créativité sont infinies ! C'est une autre raison pour laquelle je veux partager plus de recettes à base de plantes.

Comme je l'ai mentionné plus tôt, cette recette est si facile à préparer. La chose qui prend le plus de temps est de préparer la courge musquée. Mais ça vaut vraiment le coup. Personnellement, j'aime le laisser au four un peu plus longtemps après la torréfaction afin que les bords des cubes deviennent presque caramélisés. Ça a vraiment le goût du bonbon !

Pour cette salade de courge musquée et d'épinards, j'ai utilisé des épinards frais, mais n'hésitez pas à utiliser le vert de votre choix! Cette salade serait également excellente avec une poignée de champignons sautés, des oignons ou de l'ail frais. Je n'ai pas ajouté de champignons ou d'oignons lorsque j'ai préparé cela parce que Devin méprise les deux, mais je pense qu'ils seraient un délicieux ajout!


Méthode

Préchauffer le four à 200C/180C Chaleur tournante/Gaz 6. Dans une plaque à rôtir, mélanger la courge, les piments frais, le cumin, les flocons de piment, le sel et le poivre et tout sauf une cuillère à soupe d'huile. Enfourner 30 minutes en retournant à mi-cuisson jusqu'à ce que la courge caramélise. Laisser refroidir légèrement.

Faites chauffer la cuillère à soupe d'huile restante dans une poêle et faites légèrement flétrir le pak choi pendant une minute environ, puis mettez-le dans un plat de service pour qu'il refroidisse légèrement.

Pour faire la vinaigrette, fouetter le vinaigre et l'huile dans un bol, puis ajouter les oignons nouveaux et assaisonner de sel et de poivre.

Répartir la courge, les pousses d'épinards et les olives sur le pak choi, mélanger, puis répartir sur le fromage de chèvre (si utilisé) et arroser de vinaigrette sur le dessus.


Vous voudrez probablement vous porter volontaire pour apporter de la salade à Thanksgiving cette année, car cette salade est préparée à l'avance, sans stress, à la perfection. J'ai tellement aimé cette recette de salade de courge musquée rôtie qu'elle a disparu en 24 heures - et j'étais le seul à la maison.

C'est vrai. Patrick campait à Sion le week-end dernier lorsque j'ai préparé cette salade samedi et elle était partie dimanche. Parce que j'avais envie de cette salade. Et pour être honnête, je ne suis pas du genre à avoir envie de salade – envie de pâtes, oui, envie de salade – non – mais cette salade de courge musquée rôtie est différente. C'est un gourmand salade chargée de tout. les. des biens.

C'est une salade des secondes, des tiers et des quarts.

C'est une salade de mendicité pour la recette.

C'est une répétition de chaque salade de Thanksgiving.

C'est le héros de la salade de Thanksgiving.

AKA ça va devenir l'une de vos salades préférées !

Il y a tellement de raisons pour lesquelles cette salade de courge musquée rôtie est délicieuse d'un autre monde, mais commençons par la vinaigrette aux canneberges. C'est peut-être mon dressing préféré. Ou du moins à égalité pour ça. C'est vibrant, doux et piquant, piquant et piquant et fait avec de vraies canneberges ! Il infuse toute la salade d'une saveur vive et audacieuse, mais en même temps complimente et améliore plutôt que de submerger les autres ingrédients.

J'ai d'abord essayé de faire cette vinaigrette aux canneberges avec du jus de canneberges au lieu de vraies canneberges et elle manquait énormément de saveur, donc de vraies canneberges et croyez-moi, vous pouvez goûter la différence. Pour faire cette vinaigrette aux canneberges, mélangez d'abord vos canneberges, l'ail et une échalote jusqu'à ce qu'elles soient finement hachées, puis ajoutez Dijon, le vinaigre de vin rouge, l'huile, le sel et le poivre et mélangez jusqu'à consistance lisse. Donc, en gros, il faut 5 minutes pour faire cette vinaigrette digne de Thanksgiving.

J'aime préparer la vinaigrette aux canneberges au moins une heure à l'avance pour qu'elle ait le temps de refroidir et que les saveurs se mélangent, mais vous pouvez la préparer au début de la préparation de la salade si vous êtes pressé. Vous pouvez également préparer la vinaigrette des jours à l'avance pour qu'elle soit déjà à emporter à l'heure de la salade de courge musquée rôtie!

Parlons maintenant de l'autre star de cette salade : la courge musquée rôtie ! J'adore l'automne/hiver pour la courge musquée seule. C'est copieux et naturellement sucré et j'adorerais chaque bouchée même si elle n'était pas d'ailleurs faible en calories et remplie de vitamines.

Pour cette salade de courge musquée rôtie, nous mélangeons notre courge musquée avec un filet d'huile d'olive, du sirop d'érable pur, du sel, du poivre et du poivre de Cayenne et rôtissons jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette, environ 15-20 minutes. Bonjour magnifique courge au goût dynamique. Je pourrais manger cette courge rôtie en une seule fois. Mais s'il vous plaît, essayez d'exercer votre maîtrise de soi, car croyez-moi, cela devient exponentiellement encore plus délicieux lorsqu'il est combiné avec le reste des produits.

Un autre élément essentiel de la salade sont les pacanes caramélisées 5 Minute Perfect. Nous fabriquons ces noix de pécan pendant que la courge musquée est en train de rôtir car elles ne prennent vraiment que 5 minutes. Leur croquant sucré caramélisé est le contraste de saveur et de texture dont vous rêvez à chaque bouchée. C'est le complément parfait à la vinaigrette acidulée et aux pommes Granny Smith subtilement acidulées, à la courge terreuse et au fromage de chèvre crémeux.

Quelqu'un a dit fromage de chèvre crémeux ?! Oh mon Dieu, pourquoi quelqu'un ne m'a-t-il pas parlé des crumbles au fromage de chèvre avant ? J'étais prêt à faire des croûtons au fromage de chèvre quand je suis tombé sur du fromage de chèvre émietté beaucoup plus facile. Le fromage de chèvre émietté vient généralement en 4 oz. contenants situés dans la section des fromages de spécialité de votre épicerie. Le fromage de chèvre émietté ressemble à du fromage feta mais est waaaaaaay plus crémeux, moins piquant et donne l'impression de manger le fromage le plus luxueux de la planète. Je suis complètement obsédé.

Enfin, les canneberges/craisins séchés ajoutent l'élément sucré final de la perfection. Rassemblez tous les produits – courge musquée rôtie, pacanes croquantes caramélisées, pommes acidulées, oignons rouges acidulés, fromage de chèvre crémeux, laitue printanière fraîche et arrosez-les tous de vinaigrette aux canneberges sucrée et piquante et nous avons un mélange lumineux et riche de une saveur et des textures si délicieuses que vous pourriez être tenté de sauter la dinde ensemble.

Pour servir cette salade de courge musquée rôtie, vous pouvez préparer tous les ingrédients à l'avance, sauf la pomme, et tout conserver séparément dans des contenants hermétiques au réfrigérateur, sauf les noix bien sûr, qui n'ont pas besoin d'être réfrigérées. Au moment de la salade, il ne vous reste plus qu'à hacher votre pomme et à tout mélanger. Maintenant que Thanksgiving est facile ! Et plus délicieux que vous ne pouvez l'imaginer. encore.


Salade d'épinards à la courge musquée rôtie

"La salade d'épinards à la courge musquée rôtie comprend des lentilles, des graines de citrouille et une vinaigrette à la moutarde de Dijon. Cette salade vegan et sans gluten est parfaite en entrée ou en repas léger. Rien ne dit l'automne pour moi comme la courge musquée. Eh bien, peut-être que Starbucks & rsquo Pumpkin Spice Latte est le début officiel de la saison d'automne, mais la courge musquée est juste derrière. J'aime qu'il soit facile à préparer, qu'il ait un goût délicieux et qu'il ait une belle couleur. Le rôtir est ma façon préférée de l'apprécier. Et pour un repas léger ou une entrée élégante, vous pouvez battre cette salade d'épinards à la courge musquée rôtie.

Des recettes gratuites, des cadeaux, des offres exclusives de partenaires et plus encore directement dans votre boîte de réception !
Merci de vous être inscrit!
Nous n'avons pas pu vous inscrire. Veuillez réessayer.

Balises / Sujets connexes

Vos recettes récemment consultées

Images d'autres cuisiniers

Merci pour votre commentaire. N'oubliez pas de partager !

Des ingrédients savoureux et croquants surmontés d'une très bonne vinaigrette à la moutarde en font un plat polyvalent et vraiment savoureux. Nous avons eu le nôtre en accompagnement d'un barbecue hier et c'était un accompagnement parfait. La prochaine fois, je pense que nous l'essayerons comme repas léger et j'ai aussi la vinaigrette en tête pour une autre salade que nous apprécions.

Signaler un commentaire inapproprié

Voulez-vous vraiment signaler ce commentaire ? Il sera signalé à nos modérateurs pour qu'ils prennent des mesures.

Merci d'avoir pris le temps d'améliorer le contenu de notre site.

Recette du jour

Les boulettes de viande préférées de grand-mèrecaméra vidéo

Qui n'aime pas une délicieuse recette de boulettes de viande salées? Cette recette de boulettes de viande préférées de grand-mère est définitivement la recette préférée de grand-mère pour un&hellip Voir plus Continuer la lecture: "Les boulettes de viande préférées de grand-mèrecaméra vidéo"

Ce qui est chaud

Ma boîte de recettes (0) Voir »

Quelque chose qui vaut la peine d'être sauvé ?

Connecte-toi avec nous


Nos dernières recettes et articles

Livres électroniques gratuits

Groupe alimentaire Prime Publishing

© Copyright 2021 Prime Publishing, LLC. Tous les droits sont réservés.

Connectez-vous à votre compte

Connectez-vous avec l'un de vos comptes sociaux
Connectez-vous à l'aide d'un e-mail et d'un mot de passe

S'inscrire maintenant!

Mot de passe oublié?

Images d'autres cuisiniers

Partagez vos images

Aidez les autres en ajoutant des images à cette recette. C'est facile! Cliquez ici pour commencer

Veuillez vous connecter à votre compte pour ajouter de nouvelles images.

Il n'y a actuellement aucune image d'autres cuisiniers.

Termes et conditions

Vous devez conclure cet accord si vous souhaitez soumettre des images numériques ou tout autre contenu à Prime Publishing via Partage d'images client (le service"). Tel qu'utilisé dans le présent Contrat, « nous » ou « Prime Publishing » désigne Prime Publishing, LLC. et « vous » désigne la personne ou l'entité soumettant des documents à Prime Publishing. Toute personne ou entité qui souhaite utiliser le Service doit accepter les termes du présent Contrat sans modification. EN CLIQUANT SUR LE BOUTON ACCEPTER LES TERMES ET CONDITIONS, VOUS ACCEPTEZ D'ÊTRE LIÉ PAR TOUS LES TERMES DE CET ACCORD ET TOUTES LES SPÉCIFICATIONS ET DIRECTIVES INCORPORÉES PAR RÉFÉRENCE.

1) Admissibilité. Vous ne pouvez soumettre au Service que des Matériels pour lesquels vous détenez tous les droits de propriété intellectuelle. En d'autres termes, si vous nous soumettez une image numérique, vous devez posséder tous les droits sur cette image ou vous devez avoir l'autorisation de la personne qui détient ces droits. Le Service est limité aux parties qui peuvent légalement conclure et conclure des contrats en vertu de la loi applicable. Les mineurs ne peuvent pas soumettre de matériel au service. De plus, vous ne pouvez pas soumettre d'informations personnellement identifiables sur un enfant de moins de 13 ans.

2) Définitions. Tel qu'utilisé dans le présent Contrat, (a) « Affiliés » désigne toute entité contrôlée par, sous le contrôle de, ou sous contrôle commun avec Prime Publishing, (b) « Matériaux » désigne tout le contenu que vous soumettez à Prime Publishing, y compris toutes les photographies, illustrations, graphiques et textes, et (c) « Médias » désigne tout moyen de transmettre des informations, qu'il soit actuellement connu ou conçu ultérieurement.

3) Octroi de licence pour les matériaux. Vous accordez par la présente à Prime Publishing et à ses sociétés affiliées un droit et une licence mondiaux, non exclusifs, libres de droits et perpétuels pour (a) reproduire, distribuer, transmettre, exécuter publiquement et afficher publiquement le matériel, en tout ou en partie, de quelque manière que ce soit et Médias, (b) modifier, adapter, traduire et créer des œuvres dérivées à partir du Matériel, en tout ou en partie, de quelque manière que ce soit et Médias, et (c) sous-licencier les droits ci-dessus, en tout ou en partie, à un tiers, avec ou sans frais.

4) Enlèvement de matériaux. Si vous décidez que vous souhaitez supprimer vos documents du service, vous pouvez fournir un avis écrit à Prime Publishing en supprimant l'image via l'interface Prime Publishing ou en contactant le service client de Prime Publishing, et Prime Publishing supprimera ces documents du service. dans un délai raisonnable.

5) Licence pour le nom, les marques de commerce et les ressemblances. Vous accordez par la présente à Prime Publishing, à ses Affiliés et à ses sous-licenciés une licence non exclusive, mondiale et libre de redevance pour utiliser toutes les marques de commerce, noms commerciaux et noms et ressemblances de toute personne qui apparaît dans les Documents. Vous accordez à Prime Publishing, à ses Affiliés et à ses sous-licenciés le droit d'utiliser le nom que vous soumettez en relation avec les Matériels.

6) Spécifications et directives. Vous acceptez de nous soumettre des documents conformément à toutes les directives d'utilisation du service publiées sur le site Web de Prime Publishing ou dont vous êtes autrement informé (« Directives »), car ces directives peuvent être modifiées à l'avenir.

7) Représentations, garanties et indemnisations. Vous déclarez et garantissez à Prime Publishing et à ses sociétés affiliées que (a) vous avez le droit, le pouvoir et l'autorité nécessaires pour conclure le présent accord, remplir pleinement vos obligations en vertu des présentes et accorder les licences énoncées aux paragraphes 3 et 5 ci-dessus. , (b) vous vous conformerez pleinement à toutes les conditions du présent Accord, (c) les Documents que vous soumettez à Prime Publishing, et l'exercice par Prime Publishing et ses Affiliés de leurs droits en vertu des présentes, ne violent pas, ne détourneront pas ou n'enfreindront pas tout droit de propriété intellectuelle, y compris, mais sans s'y limiter, les droits de marque, les droits d'auteur, les droits moraux et les droits de publicité de tout tiers, (d) vous possédez tous les droits nécessaires pour la reproduction, la distribution, la transmission, la représentation publique, l'affichage public et toute autre exploitation des Matériels par Prime Publishing et ses Affiliés comme autorisé en vertu des présentes, (e) les Matériels ne sont pas pornographiques, obscènes, calomnieux, diffamatoires, délictueux ou autrement illégaux, et (f) toutes les déclarations factuelles que vous soumettez sont exactes et non trompeuses. Vous acceptez d'indemniser, de défendre et de dégager Prime Publishing et ses sociétés affiliées de toutes réclamations, responsabilités, dommages et dépenses (y compris, sans s'y limiter, les honoraires et dépenses raisonnables d'avocat) résultant de votre violation de toute déclaration ou garantie énoncée dans ce paragraphe.

8) Restrictions. Vous acceptez de ne pas soumettre de Contenus illégaux, pornographiques, calomnieux, diffamatoires, délictueux, obscènes ou racialement, ethniquement ou autrement répréhensibles, ou qui violent les normes générales de la communauté Prime Publishing. Nous nous réservons expressément le droit de supprimer ou de ne pas rendre disponible tout matériel que nous jugeons être en violation du présent accord, des lois applicables ou de nos normes communautaires à notre seule discrétion. Vous acceptez de ne pas télécharger, publier, envoyer par e-mail ou transmettre de quelque manière que ce soit du matériel à nous ou à nos affiliés contenant des virus logiciels ou tout autre code informatique, fichier ou programme conçu pour interrompre, détruire ou limiter la fonctionnalité de tout logiciel informatique ou matériel informatique ou de télécommunications.

9) Aucune obligation. Bien que nous ayons le droit d'inclure votre matériel dans le service ou dans tout média, nous n'avons pas l'obligation de le faire. Nous pouvons, à notre seule discrétion et pour quelque raison que ce soit, refuser le Matériel ou le supprimer de notre Service à tout moment.

10) Modifications de l'accord. Nous nous réservons le droit de modifier l'un des termes du présent Accord ou toute spécification ou directive régissant le service à tout moment à notre seule discrétion. Toutes les modifications entreront en vigueur dès leur publication sur le Service. Cependant, pour toutes les modifications apportées au présent Contrat, à l'exception des Spécifications et des Directives, nous publierons un avis de modification pendant trente (30) jours. Vous êtes responsable de l'examen de l'avis et de tout changement applicable. VOTRE UTILISATION CONTINUE DE CE SERVICE APRÈS NOTRE AFFICHAGE DE TOUT CHANGEMENT CONSTITUERA VOTRE ACCEPTATION DE CES CHANGEMENTS.

11) Propriété intellectuelle de Prime Publishing. Sans notre consentement écrit préalable, vous ne pouvez pas utiliser notre propriété intellectuelle, y compris, sans limitation, nos marques de commerce, noms commerciaux, habillages commerciaux ou matériel protégé par le droit d'auteur, de quelque manière que ce soit.

12) Communication. Prime Publishing et ses affiliés peuvent communiquer avec vous dans le cadre du service, par voie électronique et dans d'autres médias, et vous consentez à de telles communications quelles que soient les « préférences de communication client » (ou préférences ou demandes similaires) que vous avez pu indiquer sur les sites Web. de Prime Publishing ou de ses sociétés affiliées ou par tout autre moyen.

13) Renoncer. PRIME PUBLISHING ET SES FILIALES NE SERONT PAS RESPONSABLES DES DOMMAGES INDIRECTS, ACCESSOIRES OU CONSÉCUTIFS (Y COMPRIS, MAIS SANS S'Y LIMITER, DE TELS DOMMAGES RÉSULTANT D'UNE RUPTURE DE CONTRAT OU DE GARANTIE OU DE LA NÉGLIGENCE OU DE LA RESPONSABILITÉ STRICTE) DÉCOULANT DE OU EN RELATION AVEC LE PRÉSENT ACCORD, MÊME SI NOUS AVONS ÉTÉ INFORMÉS (OU CONNAISSONS OU DEVONS CONNAÎTRE) LA POSSIBILITÉ DE TELS DOMMAGES.

14) Avertissement. PRIME PUBLISHING FOURNIT LE SERVICE « EN L'ÉTAT » SANS GARANTIE D'AUCUNE SORTE.

15) Divers. Le présent Contrat sera régi par les lois des États-Unis d'Amérique et de l'État de Washington, sans référence aux règles régissant le choix des lois. Toute action relative au présent Accord doit être intentée devant les tribunaux fédéraux ou d'État situés à Seattle, Washington, et vous consentez irrévocablement à la juridiction de ces tribunaux. Vous ne pouvez pas céder le présent Contrat, par application de la loi ou autrement, sans notre consentement écrit préalable. Sous réserve de cette restriction, le présent Contrat liera, s'appliquera et sera opposable aux parties et à leurs successeurs et ayants droit autorisés respectifs. Notre incapacité à appliquer votre stricte exécution de toute disposition du présent Accord ne constituera pas une renonciation à notre droit d'appliquer cette disposition ou toute autre disposition du présent Accord par la suite. Les spécifications et directives (y compris toutes les modifications futures) sont incorporées par référence dans le présent accord. Cet accord s'ajoute aux conditions d'utilisation des sites Web de Prime Publishing et de ses affiliés et ne les remplace ni ne les modifie.

Partage de vos propres images

Toi! Toute personne qui est un utilisateur enregistré et connecté.

Veuillez partager des images qui aideront les autres visiteurs. Par exemple:

  • Images qui mettent en valeur les caractéristiques d'un article ("Voici les commandes de ce lecteur de musique", "Voir le fermoir de ce collier", "Regardez la boîte dans laquelle cela est entré")
  • Images montrant une personne utilisant un produit ("Ici, je porte ce foulard", "Installez la cartouche d'encre ici")
  • Images en rapport avec un thème ("Mon chien Skipper", "Une superbe tenue", "Notre famille à Yellowstone", "Comment coller une chaise à l'aide d'une pince à meuble")
  • Images qui montrent les performances d'un produit ("J'ai pris cette photo avec cet appareil photo", "Cette chemise a rétréci au lavage", "La lame de scie après 100 coupes")
  • Images qui donnent une idée de la taille du produit ("Ce réfrigérateur mesure en fait 6' de haut", "Un téléphone portable de la taille d'une carte de crédit")

Incluez des légendes pour vos images. Bien qu'ils ne soient pas obligatoires, ils fournissent un contexte pour vos images. De plus, vous pouvez utiliser la fonction Notes d'image pour mettre en évidence une ou plusieurs zones intéressantes de votre image. Tout le monde verra vos notes lorsqu'il survolera votre image.

Que ne dois-je pas partager ?

Comportez-vous comme si vous étiez l'invité d'un dîner d'amis : veuillez traiter la communauté Prime Publishing avec respect. Ne partage pas:

  • Images profanes, obscènes ou malveillantes, ou toute image avec de la nudité
  • Images dont vous ne possédez pas les droits de propriété intellectuelle
  • Images contenant des numéros de téléphone, des adresses e-mail ou des URL. Vous pouvez filigraner une image avec des informations de copyright.
  • Images indiquant la disponibilité, le prix ou d'autres informations de commande/d'expédition
  • Images présentant des sites Web externes, des concours ou d'autres sollicitations
  • Toute information personnelle sur les enfants de moins de 13 ans
  • Images avec des plaques d'immatriculation bien visibles et faciles à lire (les images avec des plaques d'immatriculation floutées ou qui ne peuvent pas être lues sont acceptables).

Les mêmes directives s'appliquent à vos légendes et notes.

Quels formats et tailles d'image sont pris en charge ?

Nous prenons en charge les images JPEG, GIF et PNG. Les fichiers ne doivent pas dépasser 1 Mo. La hauteur et la largeur de l'image doivent être comprises entre 60 et 3 500 pixels.

Au lieu de télécharger une image, puis-je simplement entrer un lien vers une image ?

Non, toutes les images doivent être téléchargées sur Prime Publishing. Cela garantit que votre image est toujours disponible.

Combien de temps faut-il pour télécharger une image ?

Le temps varie en fonction de la vitesse de votre connexion Internet et de la taille du fichier image. Pour une image de 400 Ko, par exemple, il faut compter 2 à 4 minutes sur un modem de 56 Ko et moins de 1 minute pour un modem DSL ou câble.

Où mon image apparaîtra-t-elle ?

Généralement, votre image apparaîtra là où vous l'avez téléchargée : dans la galerie d'images de l'article.

À qui appartiennent les images que je télécharge ?

Le propriétaire des droits de l'image continue de posséder l'image. Le téléchargement de votre image sur Prime Publishing ne transfère pas la propriété.


Courge musquée épicée, épinards & salade d'oignons rouges

Cette salade de courge musquée épicée est tellement délicieuse! Tendres cubes de courge musquée rôtie sont mélangés avec tranches croustillantes d'oignon rouge, épinard et graines de citrouille croquantes qui sont tous jetés dans un vinaigrette crémeuse aux épices. C'est un grand faire une salade à l'avance pour un barbecue d'été ou un repas-partage. Cette salade est Whole30, Paléo, Sans céréales, Sans gluten, Sans produits laitiers, Végétarien et Régime Glucides Spécifiques Légal.

Pourquoi vous allez adorer cette salade de courge musquée

  • La saveur ! La courge musquée en cubes est enrobée d'un mélange d'épices réchauffantes qui donne à la salade tellement de profondeur de saveur. Ils sont mélangés avec des graines de citrouille croquantes, de l'oignon rouge croustillant et des épinards frais, et recouverts d'une vinaigrette crémeuse au balsamique de Dijon qui garantit que chaque bouchée est chargée de tant de saveur!
  • Excellent ajout à un barbecue d'été : La salade de pommes de terre crémeuse est une salade que je sers souvent lors des barbecues d'été, mais pour changer les choses, j'ai commencé à servir celle-ci à la place que tout le monde adore! Il a une vinaigrette crémeuse similaire mais des saveurs beaucoup plus riches et une excellente combinaison de textures croquantes, croquantes et tendres.
  • Il est incroyablement polyvalent ! Vous pouvez le déguster tiède ou froid, je le préfère personnellement à température ambiante. Il fonctionne comme une salade d'accompagnement ou se mange seul comme déjeuner léger. Vous pouvez même ajouter du poulet râpé pour en faire un dîner copieux.
  • C'est Whole30, Paléo, Végétarien, Sans Céréales, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers et Régime Spécifique En Glucides Légal! Si vous utilisez de la mayonnaise sans œufs, elle est également végétalienne !

Façons de modifier cette salade

  • Pas fan de courge butternut ? Vous pouvez le remplacer par des patates douces coupées en dés qui peuvent être cuites pendant le même temps jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Vous cherchez une option à faible teneur en glucides ? Remplacez la courge musquée par des bouquets de chou-fleur coupés en petits morceaux. Faites-les rôtir au four pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais pas molles.
  • Utilisez de la roquette ou du chou frisé râpé à la place des épinards hachés
  • Assurez-vous d'utiliser une mayonnaise conforme à Whole30, ou même de faire la vôtre, si vous faites un Whole30.
  • Rendez-le végétalien en utilisant de la mayonnaise végétalienne ou vous pouvez également utiliser du toum (soyez averti que la salade aura une forte saveur d'ail)
  • Vous voulez le rendre plus copieux? Ajouter dans une tasse de poulet râpé pour le gonfler

Prenez de l'avance et restes

Vous pouvez rôtir la courge musquée et préparer la vinaigrette jusqu'à un jour à l'avance, mais pour de meilleurs résultats, conservez-les séparément au réfrigérateur. Une fois assemblée, la salade se conservera jusqu'à 3 jours au réfrigérateur. Je recommande d'ajouter une poignée d'épinards fraîchement hachés à n'importe quel reste de salade juste avant de manger pour aider à le raviver.

Voici quelques autres recettes de courge musquée que vous pourriez apprécier…

Si vous faites cette recette, faites-le moi savoir dans la section commentaire ci-dessous, j'aimerais savoir ce que vous en pensez ou prendre une photo et me taguer (@chaque derniere bouchée_) sur Instagram, j'adore voir vos photos !


Préchauffer le four à 200C/180C Chaleur tournante/Gaz 6.

Coupez la chair de potiron en dés assez petits et mettez-la dans un plat à rôtir. Mélanger avec l'huile, le thym et l'ail, et assaisonner généreusement.

Rôtir pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que la citrouille ait ramolli et soit bien dorée sur les bords. Laisser refroidir légèrement.

Mélanger les ingrédients de la vinaigrette dans un grand bol.

Ajouter les feuilles de salade à la vinaigrette, assaisonner de sel et de poivre, puis mélanger légèrement. Disposer les feuilles sur une assiette de service. Mélanger la citrouille dans le même bol pour ramasser tout résidu de la vinaigrette, puis disposer sur les feuilles. Saupoudrer de graines de citrouille et servir.

Conseils de recettes

Si vous souhaitez utiliser les graines de citrouille ou de courge de la citrouille plutôt que celles d'un paquet, elles doivent être frites ou rôties. Retirez les graines de la membrane centrale et lavez-les pour éliminer toute chair d'orange ou vrilles. Séchez soigneusement. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle et ajoutez les graines. Faites frire en secouant et en remuant régulièrement jusqu'à ce que les graines de citrouille aient pris une certaine couleur et libèrent leur arôme. Retirer de la poêle et laisser refroidir. Bien assaisonner avec du sel.


Comment faire une salade d'épinards chaude

La responsabilité de faire cette salade chaude d'épinards avec du fromage de chèvre et de la butternut rôtie incombe directement à la courge musquée. C'est la seule partie de la recette à forte intensité de main-d'œuvre et qui nécessite juste de couper en dés, d'arroser, d'assaisonner et de rôtir. Ce que vous avez totalement dans le sac.

Pendant que la courge musquée fait son travail au four, il vous suffit d'assembler la salade pour qu'elle soit prête à partir. Cette courge musquée chaude et rôtie est ce qui va rendre le fromage de chèvre à la perfection gluant et légèrement flétrir les épinards.

Mais avant d'allumer ces fours, quelques conseils :


Salade d'épinards à la courge musquée, betteraves & Feta

J'ai eu de bons repas en Australie le mois dernier. L'une de mes préférées était une salade d'épinards avec citrouille et betteraves au restaurant du Cradle Mountain Lodge en Tasmanie. Je l'ai tellement apprécié que j'avais hâte de rentrer à la maison et de le recréer pour manger à nouveau! Ce Salade d'épinards avec courge musquée, betteraves et feta est ma version de cette délicieuse salade d'en bas.

La salade originale avait des morceaux de citrouille rôtie en dés, ce qui était vraiment bon, mais j'ai remplacé la courge musquée aujourd'hui car il y en avait un joli petit paquet, déjà pelé et coupé en dés, me regardant dans l'épicerie. Cela avait l'air plus facile que d'essayer de couper l'une de ces grosses courges et je me remets à cuisiner après avoir été absent de la cuisine pendant près d'un mois.

Attendez pendant que j'y pense, que diriez-vous de quelques photos de voyage de Cradle Mountain ? C'était un si bel endroit pour de longues promenades / randonnées!

Bon, revenons à cette salade, elle était légèrement assaisonnée d'une vinaigrette balsamique qui était délicieuse. Aujourd'hui, j'utilise mon glaçage balsamique bien-aimé et c'était tout aussi savoureux. N'hésitez pas à mélanger légèrement les épinards avec un peu de vinaigrette balsamique si vous préférez. Je fais partie de ceux qui préfèrent tremper ma fourchette dans la vinaigrette, puis dans la salade. Pas nécessairement pour réduire les calories, je n'aime juste pas beaucoup de vinaigrette sur mes salades.

Pour simplifier encore cette salade, j'ai acheté des betteraves déjà cuites/préparées du marché et je les ai juste réchauffées au four pendant que la courge musquée était en train de rôtir. Les betteraves sont un peu désordonnées, donc à moins que je ne veuille les spiraler en nouilles comme je le fais pour ma salade de betteraves, de pêches et de fromage de chèvre, je triche parfois et j'achète celles déjà préparées dans la section des produits (pas en conserve). La courge et les betteraves sont disposées sur les épinards encore chaudes et la chaleur fait légèrement flétrir les épinards et fait fondre légèrement la feta. La combinaison est tellement bonne. J'ai pensé que ce serait bien d'ajouter un peu de croquant alors j'ai ajouté des noisettes grillées et hachées. J'ai beaucoup aimé l'ajout d'un peu de noix croquantes à cette salade.

Faites-moi savoir si vous donnez ceci Salade d'épinards avec courge musquée, betteraves et feta un essai. Et, si vous trouvez quelque chose d'autre de créatif et de délicieux à ajouter, n'oubliez pas de me le dire aussi !


Salade d'épinards avec courge rôtie, raisins rôtis et graines de citrouille

3 cups cubed butternut squash (½ -inch cubes) (about 3/4 pound)
4 ½ tablespoons extra-virgin olive oil, divided
1 ½ cups red grapes (about ½ pound)
2 tablespoons pure maple syrup, divided
½ teaspoon salt, divided
2 tablespoons unsalted pumpkin seeds
2 tablespoons cider vinegar
1 ½ teaspoons Dijon mustard
1/8 teaspoon freshly ground black pepper
5 cups lightly packed baby spinach
1 tablespoon chopped fresh tarragon, or 1 teaspoon dried

Preheat the oven to 400 degrees.

In a medium bowl toss the squash with 1 tablespoon of the oil, 1 tablespoon of the maple syrup, and 1/8 teaspoon of the salt and place in a single layer on baking sheet. Roast for 15 minutes. In the same medium bowl toss the grapes with ½ tablespoon oil and 1/8 teaspoon salt. After the squash has been roasting for 15 minutes, add the grapes to the baking sheet and roast together for 20-30 minutes more, until the grapes and squash are both are tender and lightly browned but still retain their shape. Set aside to cool.

While the grapes and squash are roasting, toast the pumpkin seeds. Spread them out on another baking sheet and place in the oven until fragrant and toasted, about 5 minutes. Set aside to cool.

In a small bowl whisk together the remaining 3 tablespoons olive oil, the cider vinegar, the remaining tablespoon maple syrup, mustard, remaining ¼ teaspoon of salt and the pepper.

Toss the spinach and tarragon with the dressing in a large bowl, then place about 1 ¼ cup of the greens on each serving plate then top each with squash and roasted grapes and sprinkle with pumpkin seeds.

Serving size: about 1 ½ cups salad

Per serving: Calories 290, Total Fat 18g (Sat Fat 2g, Mono Fat 13g, Poly Fat 3g) Protein 3g Carb 34g Fiber 5g Cholesterol 0mg Sodium 390mg

Excellent source of: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E

Good source of: Fiber, Thiamin, Riboflavin, Vitamin B6, Potassium, Iron, Magnesium, Copper


Voir la vidéo: Salade de betteraves et courge butternut rôties. Roasted Beet and Butternut Squash Salad